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他の方の動画で 腓骨筋をトレーニングした方が良いと言うことを言われていたので、マッサージの後に、腓骨筋トレーニングを行ったところ親指の付け根の上側が痛くなってしまったので3回ぐらいでやめました。 この痛みが出るのは普通でしょうか？もしかしたら種子骨炎では無いのかもと考えています。
今、まさに痛くて困ってたので、やってみます。ありがとうございます。
やってみてください(^^)
有難うございます。母指球が腫れて痛いですが、マッサージで少し楽になりました。実は去年、強剛拇指で甲側の親指関節の骨とげを取ったばかりです。歩き方に問題があるのでしょうか。。こちらで勉強させて頂きます。
実際、整骨院や整形外科ではどのような治療が種子骨炎に効果的なのですか？
走り出すと母指球の下が痛いのは種子骨炎でしょうか。来週に地区大会を備えているのですが練習は継続しても大丈夫でしょうか。教えて頂きたいです🙇♂️
医療機関で診断されて判断された方がいいかと思います。実際にみてないので責任を持ったことは言えないので、、
１日何回くらいするのがおすすめですか？また、一回の時間はどれくらいが良いとかありますか？
規定とかはないですが、数分は続けてやって頂いた方が良いですね🙋♂️
初めて見ましたがとてもわかりやすかったです。整形外科でもらったシップとこのマッサージで治していこうと思います。
ありがとうございます(^^)試してみて下さいね。
種子骨障害で半分に割れている場合はどうすればいいですか？
両方痛いのですが両方やった方がいいですか？
やってみて下さい。
分かりやすかった。なんでここをマッサージすればいいのかを図で説明してるのが良かったです！日曜日に痛くなって木曜まで安静にしてたけどそんなに痛み変わらなかった。でも木曜夜から動画のマッサージやったら土曜にはすごく良くなった！ありがとうございます！！
そう言って頂けて良かったです。少しでもお役に立てて嬉しいです^ - ^
歩くずっと痛く変な歩き方になってしまったのですが、マッサージした後に歩いても全然痛くないです！感動です！ありがとうございました
1年間ずっと痛いです（ ; ; ）明日試合なのにマジで痛い、とりあえずやってみます
試合頑張って下さい(^^)
連絡が来て明日中止らしいです(T . T)でもありがとうございます😊
足の裏を自己流でマッサージしていた時、飛び上がるほど痛い部分がありネットで調べたら、[種子骨]が原因だと分かりました。セルフケアについて説明されているので参考にさせて頂きます。
種子骨炎という名前もあまり聞く機会は少ないと思いますが、参考になって良かったです。
痛くて痛くて、ビール大好きだったのに履けなくなって、スーツの時もやわらかいスニーカーしか合わせられないほどの痛みでした🥲参考にしたいと思います😢ありがとうございます！
コメントありがとうございます＾＾
今歩くと激痛が走ります🥺
無理されないで下さいね🙇♂️
歩くと痛かったのですがマッサージやった後、痛みが全然無くなりました普通に歩けますm(*_ _)m
コメントありがとうございます(^^)
他の方の動画で 腓骨筋をトレーニングした方が良いと言うことを言われていたので、マッサージの後に、腓骨筋トレーニングを行ったところ親指の付け根の上側が痛くなってしまったので3回ぐらいでやめました。 この痛みが出るのは普通でしょうか？もしかしたら種子骨炎では無いのかもと考えています。
今、まさに痛くて困ってたので、やってみます。
ありがとうございます。
やってみてください(^^)
有難うございます。母指球が腫れて痛いですが、マッサージで少し楽になりました。実は去年、強剛拇指で甲側の親指関節の骨とげを取ったばかりです。歩き方に問題があるのでしょうか。。こちらで勉強させて頂きます。
実際、整骨院や整形外科ではどのような治療が種子骨炎に効果的なのですか？
走り出すと母指球の下が痛いのは種子骨炎でしょうか。
来週に地区大会を備えているのですが練習は継続しても大丈夫でしょうか。
教えて頂きたいです🙇♂️
医療機関で診断されて判断された方がいいかと思います。実際にみてないので責任を持ったことは言えないので、、
１日何回くらいするのがおすすめですか？また、一回の時間はどれくらいが良いとかありますか？
規定とかはないですが、数分は続けてやって頂いた方が良いですね🙋♂️
初めて見ましたがとてもわかりやすかったです。
整形外科でもらったシップとこのマッサージで治していこうと思います。
ありがとうございます(^^)
試してみて下さいね。
種子骨障害で半分に割れている場合はどうすればいいですか？
両方痛いのですが両方やった方がいいですか？
やってみて下さい。
分かりやすかった。なんでここをマッサージすればいいのかを図で説明してるのが良かったです！
日曜日に痛くなって木曜まで安静にしてたけどそんなに痛み変わらなかった。でも木曜夜から動画のマッサージやったら土曜にはすごく良くなった！ありがとうございます！！
そう言って頂けて良かったです。
少しでもお役に立てて嬉しいです^ - ^
歩くずっと痛く変な歩き方になってしまったのですが、マッサージした後に歩いても全然痛くないです！感動です！ありがとうございました
1年間ずっと痛いです（ ; ; ）明日試合なのにマジで痛い、とりあえずやってみます
試合頑張って下さい(^^)
連絡が来て明日中止らしいです(T . T)でもありがとうございます😊
足の裏を自己流でマッサージしていた時、飛び上がるほど痛い部分がありネットで調べたら、
[種子骨]が原因だと分かりました。セルフケアについて説明されているので参考にさせて頂きます。
種子骨炎という名前もあまり聞く機会は少ないと思いますが、参考になって良かったです。
痛くて痛くて、ビール大好きだったのに履けなくなって、スーツの時もやわらかいスニーカーしか合わせられないほどの痛みでした🥲
参考にしたいと思います😢ありがとうございます！
コメントありがとうございます＾＾
今歩くと激痛が走ります🥺
無理されないで下さいね🙇♂️
歩くと痛かったのですがマッサージやった後、痛みが全然無くなりました
普通に歩けますm(*_ _)m
コメントありがとうございます(^^)